terça-feira, 9 de outubro de 2012

Final de Semana: Meu maior pesadelo na RA


Olá Meninas, 

A plaquinha ali em cima é minha meta para o proximo FDS.

Sexta passada me pesei e tinha perdido 800gr durante a semana. Chegou segunda, me pesei, só pra ver o estrago, pois pizza no jantar de sexta, casamento sábado e churrasco de despedida domingo...Em nenhum dos tres eventos eu me disciplinei...Resultado: recuperei todo o peso perdido, voltei aos 71.2...Isso é muito ruim...Só eu sei o quanto me custa fazer cair cada gota do meu suor na esteira...Depois fica fácil não resisitir e se largar???? Chega disso. Minha nutricionista diz que 1 prato permitido durante a semana pode. Não é 1 dia permitido e muito menos 1 final de semana permitido..

Estou indo super bem RA e AF 100% nestes dois dias...E pretendo continuar assim...

Eventos sociais sempre vão existir nos FDS, mas a disciplina tbm vai fazer parte dos meus...

Beijos light pra todas!!

2 comentários:

  1. Eita... Mas vai conseguir eliminar novamente.

    Continue firme, como nesses dois dias ai.

    Força.

    Bjocas.

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  2. Oi, Luana! Obrigada pelo carinho lá no blog. Me sinto bastante frustrada tb quando SEI que errei e ainda assim espero um milagre na balança! Mas o importante é não jogar tudo pro alto, recomeçar sempre. Bjs e uma semana vitoriosa pra você!

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