Olá Meninas,
A plaquinha ali em cima é minha meta para o proximo FDS.
Sexta passada me pesei e tinha perdido 800gr durante a semana. Chegou segunda, me pesei, só pra ver o estrago, pois pizza no jantar de sexta, casamento sábado e churrasco de despedida domingo...Em nenhum dos tres eventos eu me disciplinei...Resultado: recuperei todo o peso perdido, voltei aos 71.2...Isso é muito ruim...Só eu sei o quanto me custa fazer cair cada gota do meu suor na esteira...Depois fica fácil não resisitir e se largar???? Chega disso. Minha nutricionista diz que 1 prato permitido durante a semana pode. Não é 1 dia permitido e muito menos 1 final de semana permitido..
Estou indo super bem RA e AF 100% nestes dois dias...E pretendo continuar assim...
Eventos sociais sempre vão existir nos FDS, mas a disciplina tbm vai fazer parte dos meus...
Beijos light pra todas!!
Eita... Mas vai conseguir eliminar novamente.
ResponderExcluirContinue firme, como nesses dois dias ai.
Força.
Bjocas.
Oi, Luana! Obrigada pelo carinho lá no blog. Me sinto bastante frustrada tb quando SEI que errei e ainda assim espero um milagre na balança! Mas o importante é não jogar tudo pro alto, recomeçar sempre. Bjs e uma semana vitoriosa pra você!
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