quarta-feira, 2 de novembro de 2011

3/07 - Dias Perfeitos

Olá meninas,

Um pouco tarde agora, mas antes tarde do que nunca!
Ontem (01-11)  dei comecei a correr 45min ao invés de 30min. No total então é 1h de AF:
10 caminhando + 45 correndo + 5 caminhando...
Estou achando ótimo, desta vez eu seco de vez!!!!!

Hj me preparrei para ir na academia correr, mas estava fechada...Achei estranho, pois é dentro do condominio, n deveria ter h para fechar...Não estava tão tarde: 21h30min...

Pelo menos minha RA foi perfeita...

Beijos no coração de todas vcs!!!

2 comentários:

  1. Como faço pra te seguir?
    Não achei onde... =(

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  2. eh iss ai amiga..
    compulsao nao eh facil..
    mas vamos seguir em frente ne..
    e vamos la com essa cpontagens..
    bjos e boa quinta

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